Ottieni Running: Un'app per principianti di corsa
Inizia a correre è un'ottima app per principianti disponibile su Android che aiuta gli utenti a iniziare il loro percorso verso la corsa continua per mezz'ora. L'app segue il popolare piano "Couch to 5K" per aumentare gradualmente il tuo ritmo con tre allenamenti piacevoli a settimana.
L'app è dotata di un allenatore umano, Claire, che ti guida attraverso il programma con centinaia di prompt audio registrati in studio. Puoi anche parlare con altri principianti della corsa sul forum di Inizia a correre per supporto e incoraggiamento. I giorni di riposo sono integrati nel programma per aiutarti a recuperare e l'app ti aiuta a pianificare la tua prossima corsa.
La funzione unica Run Clock personalizzata per ogni allenamento offre una completa visibilità e comprensione del tuo prossimo movimento. L'app funziona anche bene con altre app come Spotify e Rdio, e funziona in background anche quando il tuo telefono è bloccato.
Inizia a correre pubblica anche i tuoi successi sui social media e registra i tuoi risultati con un illuminante registro visivo dei tuoi progressi. Con soli tre allenamenti a settimana di 20-30 minuti, migliaia di persone hanno cambiato la loro vita con Inizia a correre e tu puoi farlo anche! Che tu stia correndo per la tua salute, allenandoti per una 5K o facendo il primo passo verso una maratona, Inizia a correre è l'app perfetta per iniziare.
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